为什么屁股塌 臀侧凹陷是什么原因
就算你脸蛋好，身材比例也很好，但是你的屁股塌完全抵消了你之前的完美。屁股塌特别是穿紧身裤，那丑真的不忍直视啊。
一般臀部凹陷是自身肌肉的问题，或者比较瘦弱的原因造成，由于工作等原因每天久坐，如果坐着的时间比站着时间更长，有可能就会导致臀部出现扁平，上臀部的肌肉出现萎缩，甚至出现臀部凹陷的问题，这就是为什么很多人出现臀部凹陷的主要原因。
屁股两边凹痕会影响屁股的总体线框艺术美，因此 我们能够根据后天性的锻练来改进，一起来看一下屁股两边凹痕能练圆吗？屁股两边凹痕是啥原因？
屁股两边凹痕能练圆，由于常常做屁股健身运动能够改进屁股线框，让屁股更为圆滑。
凹痕的自身便是肌肉的缺少，因此 我们要做的便是根据锻练，提高这里的肌肉，让这儿看上去更圆滑、更丰腴！而对于该缺点的锻练又不是单一的，必要要保证总体的改进才有实际效果。最先就需要改进屁股、大腿根部及其腹部，而瑜伽健身刚好就会有那样的实际效果，不但能够协助我们“迁移”肌肉，更能促使总体身体构造更和睦。
1、这就是人类与生俱来的骨骼构造！凹处就坐落于髋骨和股骨头相接处，唯一有些是臀小肌和臀小肌搭在上面，能够看得出，这儿自身便是肌肉“空白页区”，换句话说，我们与生俱来就这样的身体构造。
2、仅仅有些人这些方面的缺点更加显著，而有的则看上去就会更好许多（这全是遗传基因和后天性锻练的问题了）。尽管不好看，因为凹处很象大提琴琴板的小凹形槽，大家却给起了一个很雅的姓名“大提琴臀”。
3、这里的肌肉层自身就不足比较发达，再再加，假如我们中后期沒有充足、适合的锻练，这些的缺点就不可以获得非常好的改进，人体的缺点也被立即曝露了出去！进而影响总体身型的美观大方实际效果，屁股看上去不足圆滑，髋骨看上去又扁了很多。