泡温泉是一个可以放松身心的,让人很舒服,很享受的过程,特别是上班累了一段时间,泡泡温泉真的是能解乏,赶走一天的疲劳,所以隔一断时间泡个温泉真的挺好的。
泡温泉应该注意哪些
避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
有心脏病、高血压及有动脉硬化的人,浸温泉之前,要先慢慢地用温泉擦身体,再泡温泉,不可以一下子就去泡温泉,这样才不会影响血管收缩。
一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然首饰会被硫化成黑色。
有皮肤外伤、过敏性皮肤的人都不适宜泡温泉,因为温泉水会感染伤口,破坏敏感性肌肤的保护层。
先从低温池中开始浸泡。因为,泡温泉不宜从高温池中开始浸泡,要让身体有一个适应水温的过程。需要注意的是在高温池中浸泡的时间不要超过10分钟,并与温和的水池及时交替浸泡。
泡温泉时,多喝水,及时补充流失的水分。