干煸四季豆大家都应该吃过吧,我去饭店吃饭也经常点这个菜,有的饭店这个菜炒得特别好,特别好吃,有的饭店呢,炒得太干,四季豆干巴巴的,像吃草一样,我自己回来学炒了几次,火候不够,没炒熟会硬,火候太大,会干,多练习几次就可以炒出好吃的干煸四季豆了。
干煸四季豆的两种做法 干煸四季豆怎么炒会好吃
准备食材:四季豆、肉末、干辣椒、盐、姜、大蒜、油、味精
1、将四季豆两头去蒂,去除中间的筋,摘成5厘米长的段,大蒜切片,干辣椒切成小段、姜拍碎备用。
2、锅中倒油,加入蒜末、干辣椒和姜,翻炒一段时间后加入四季豆继续翻炒。
3、小火煸十分钟,使四季豆熟透。转成大火加入肉末,放盐和味精,翻炒一分钟后便可起锅装盘。
干煸四季豆做法
步骤1:四季豆洗净,去两头,把筋撕掉,然后沥干水分,一定要干,不然炸四季豆的时候会有油溅出来的,很危险的。
步骤2:锅中稍微放多些油,用大火炸四季豆,大概3,4分钟这样,炸至外皮微皱即捞出盛起,滴去油份。没有熟透的四季豆会引起食物中毒,所以在炸的时候一定要将其炸透了。
步骤3:把四季豆捞出后,把锅中多余的油,装到碗中,锅中留点底油,油热倒入干辣椒,蒜头,姜丝爆香一下。事先干辣椒切小段,蒜头用刀拍一下。
步骤4:倒入捞出的四季豆,加少许酱油,放糖,盐,鸡精,继续翻炒。