【摘 要】高中生的自我反思能力并不是先天就具有的，而是在后天的不断学习过程中逐渐提升形成的。教师在物理教学过程中，应当有计划、有意识地给予学生指导，找寻提升反思性学习能力的方法，不断提高学生的科学素养。
【关键词】高中物理；反思性学习；策略探讨
一、培养学生在物理中的反思能力的重要性
（一）反思是物理学习过程中的重要组成部分，是新时期高中课程改革的需要
我国推行的新课程改革重点是培养学生的自我创新思维能力与实践能力，而其中的创新思维能力，其实质上也涵盖了反思性能力。反思能力的养成能在一定程度上推动创新思维能力。物理反思可以促使学生多角度地进行思索，寻找不同的解题思路，逐渐形成独立思考、善于总结、自主探究、敢于质疑的学习品质。
（二）反思是增强学生学习效果、提高学生学习效率的有效方法
物理学习中经常进行反思能有效帮助学生发觉知识点之间的内在联系，挖掘出一条由未知到已知的道路，十分利于学生在脑海中构建科学系统的物理知识框架，在最大程度上发挥其有效性，提升学习效率。此外，反思的过程还能帮助学生客观正视自己的不足之处，发现问题并找到改善的具体方法策略，是增强学习效果的关键途径。
二、培养学生物理反思性学习能力的有效策略
（一）在物理概念教学中培养学生的反思能力
高中阶段普遍的学生反映物理课程概念乏味难懂，这种现象已逐渐成为一种现象。探其原因其一是概念本身或抽象、或高度概括而具有了较大的理解难度。教师在课程概念教学过程中，可以通过设计一系列的问题集，来培养学生的反思能力。
例如，在学习“电场强度”这一新课程概念时，可编撰如下问题：
（1）为什么说电场中的电场强度反映了电场本身的力的性质？
（2）下列有关电场强度的概念，说法正确的是（）
A.由E=F/q可知，电场中某点处的电场强度与放在该点的检验电荷所受的电场力成正比。
B.由E=F/q可知，电场中某点处的电荷所受电场力总是跟电荷电量成正比。
C.放入电场中某点处的电荷所受的电场力越大，则该点处的电场越强。
D.放入电场中某点处的单位电荷所受的电场力越大，则该点处的电场越强。
E.由公式E=F/q可知，E与q成反比；由公式E=KQ/r2可知，E与Q成正比。可见这两个公式是不相容的。
F.放入电场中某点的检验电荷的电量改变时，电场强度也随之改变；将检验电荷拿走，该点的电场强度就是零。
通过设计诸如此类的问题集，学生在解题过程中就比较容易暴露出对电场强度的模糊认识。教师要对学生这种由概念模糊认识而造成的错误思路给予正确的指正，帮助学生形成正确的概念，反思过程也就发挥到了实际作用。
（二）各阶段拟定自我提问单，提供自我反思平台
高中物理自我反思常常是以自我提问的方式呈现出来的，自我提问法能有效提供给学生自我反思的平台。进行提问法时，教师可以先拟出一个自我提问单，以帮助学生在脑海中有意识、有计划地形成问题点并逐一产生自我提醒。等到学生逐渐培养了自检的意识后，此时便可减少脑海自我提问单的使用，但为了杜绝以往旧习惯的再次出现，也需要学生有间隔地进行自我提问训练，直至形成一种基本技能了然于心，反思的效果也随之增强了。
例如，拟定物理概念的自我提问单：①我怎么用自己的话描述概念的定义？②物理量是标量还是矢量？是过程量还是状态量？量纲的单位是什么？③我能否用概念的相关定义解决实际问题？拟定解题过程的自我提问单：①解此题我应该采用怎样的策略更加行之有效？使用该策略的注意事项有哪些？②解答过程是否紧绕题旨？所得结果是否需要检验？③过程中最容易出错的点在哪？犯错的原因是什么？④解答完我还能总结出什么问题？还有没有更好的解题方法？
通过这种拟定自我提问单的方式，在无形之中也就促进了学生的反思性学习能力，值得广大师生学习借鉴。
（三）培养学生写错题笔记的习惯
通过写错题笔记，可以帮助学生正确分析错误原因，学生每天要记下一道做错的题、易错题，特别是在考试过后要结合自己的考后反思，整理出做错的题，要找到错误原因、正确答题方法以及注意事项等。
错题笔记的实际整理方法如下：①将不同的错题按不同的类型加以分类，便于学生按知识点快速查找，一目了然。②用不同颜色的记号笔做出标注，归纳错误原因、标注注意事项、总结方法等。
学生在自己容易出错的地方写了笔记标注，在大脑中便有了较为深刻的反思意识，当再次做题时遇到类似的问题，便会自觉地加以注意，有效避免了类似的错误情况发生。
（四）培养学生写反思日记的习惯
写反思日记，就是指教师在教学过程中，通过引导学生进行自身的反思，比较出不同题型的不同解题方法的优劣差别，适时归纳总结，将获得的新知识新启发转变成自己的学习经验，并让学生通过写日记的方式记录下来。当学生具备了这样的学习经验后，就能有效运用到与之相关联的物理问题中，找到精准的思维方向，从而少走弯路，在最大程度上提升效率，促进知识的理解巩固。
三、结语
总而言之，高中物理中的反思性学习有利于学生弄清问题的实质，帮助学生建立起知识体系，有利于学生在宏观上对知识特点以及知识的内在联系进行准确掌握。因此，教师在物理教学过程中，要努力培养学生反思性学习能力，实现学生学习效益的最大化。
【参考文献】
[1]丁洪芳，郭振平.物理实验中学生反思性学习能力的培养[J].教育教学论坛，2012（20）
[2]牛雅萍.高中学物理反思性学习能力研究[D].石家庄，河北师范大学，2011