随着新课程教学改革的不断深入，素质教育成为体育教学的新趋势，体育教学改革和发展成为人们关注的焦点。为了满足新形势下高中体育教育发展需求，教师应充分结合高中体育教学实情，加强体育教学思想和教学方法的创新。
一、高中体育教学现状的分析
1、不能很好地协调体育教学与文化学习的关系
高中阶段的学生处于青少年阶段，智力与身体等各方面都在不断的发育。同时高中时期学生课程任务繁重，高中生面临着巨大的升学压力，将全部的精力都投入到文化课的学习中，而没有认识到体育学习的重要性，在体育课堂上进行其他文化课学习，体育教师也未对此现象做出相应的处理措施。体育教师应该充分考虑高中文化学习与体育教学的关系，将两者有机的结合。使学生能在繁重的课程学习中，抽出时间进行体育锻炼，做到劳逸结合，以便于更好的进行文化课的学习。
2、高中体育教学不注重心理问题的教学
高中生的心理健康良好的发展是体育教学中不可忽视的重要内容，体育教学不仅仅是进行身体素质的教育，体育教师应该充分关注学生的心理问题，对学生进行心理教育与辅导。而目前的高中体育教学中，教师往往没有认识到这一点，并不能将体育项目的锻炼与高中生心理健康教育结合起来，在进行高中体育教学中，只进行身体素质的训练，忽略了对高中生心理健康的教育，导致高中学生中很多学生存在心理发育不健康的问题。
二、新课改下高中体育教学思路创新
1.遵循体育教学规律，革新教学思想
新课改要求教师充分发挥各科教学的独特性，发展学生思维，促进学生全面发展。具体到高中体育教学，教师既要关注学生体育学科技能培养，又要遵循教学规律，将体育教学与体育运动结合起来，提高学生的学习兴趣，帮助学生养成体育锻炼的好习惯。但是，在应试教育思想的影响下，一些学生将精力集中在文化课学习上，对体育课不感兴趣。针对这一情况，体育教师要秉承快乐教育、健康教育的理念，在教学中适度增加体育游戏（球类游戏、体育益智游戏等）、传统体育活动（跳绳、武术等）、新兴体育活动（集体舞、健美操等）等学生感兴趣的内容和项目，体现教学的多样化、趣味性，促使学生主动参与体育锻炼。
2.结合教材内容，因材施教
高中生学习任务重，加上体育教学器材、场地缺乏，这些都增加了体育教学的难度。为了有效开展体育教学，老师要充分利用教材，挖掘有利于学生体育技能、情感培养的素材，因材施教，让学生感受到体育锻炼的必要性、重要性、趣味性，提高体育教学质量。例如，在高中体育教学中，高中体育教师可结合教材“淡化运动技能”的特点，或适当降低体育技巧教学难度，或将学生按兴趣、性格分组，利用体育活动、体育游戏，开展知识与情感综合教育，让学生享受体育运动带来的快乐，养成体育锻炼的好习惯。
3.以人为本，重视学生德育和智力开发
体育课程内容形式多样，在体育教学中渗透德育教育，可有效提高学生的德育水平，开发学生的智力。高中体育教学多在室外进行，教师可借助体育教学活动空间大，开展丰富多彩、形式多样的体育教学活动，将学生从枯燥复杂的课堂教学中解放出来。如上室内课时，可以向学生讲述体育竞技精神、体育故事，将体育励志、体育道德、体育锻炼与体育德育、智育结合起来，培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏、助人为乐的精神，促进学生身体素质、心理素质同步提高。
4.玩中有学，分类培养
传统体育教学重“师教”，教师教，学生学，学生没有对学习内容说“不”的权利。新课改下，这一概念渐渐被改变，分类培养式教学法也应运而生。这项教学模式下，对体育学习，学生不再被动，只要在环境允许的情况下，他们拥有选择权，教师通过针对不同学生兴趣对他们进行分类培养，他们的主体个性、性格特征便能自然而然地展现出来。在健身运动逐渐开始被人正视的当今社会，篮球、网球、飞镖、呼啦圈等体育运动开始走进人们的生活，他们在进入高中学段的体育教学之前，很可能就已经有了自己感兴趣的体育爱好。分类教学模式下，教师只要通过观察来将学生进行分类并作不同指导，来让他们本来的兴趣在学习中获得提高。例如，喜欢网球的学生，教师可以在教学中指引他们发球、网前截击、高压球等常见网球技巧。喜欢篮球的则教他们运球、带球上篮，甚至灌篮等技巧。让他们在玩中有学的环境中，既放松身心，又获得提高。