跳绳在学校体育教学中是一项简单、易操作、健身效果极佳的运动项目。跳绳运动不受场地限制，更不分年龄、性别，只要乐于这项运动就能够通过跳绳达到强身健体、愉悦身心的目的。在小学体育教学过程中，面对低年级学生，如何正确运用合理的教学方法引导教授孩子们学会并乐于接受跳绳运动需要进行探讨研究，下面结合实际针对跳绳教学过程中的问题进行讨论、总结。
一、把握好学生对跳绳的认知、建立学习掌握跳绳的信心
俗话说，“万事开头难”。在跳绳教学的初始阶段，如何利用正确的教学理念引领学生们认识跳绳教学运动至关重要。因此，在学生对跳绳的认知阶段，通过观看跳绳视频、跳绳特色班级展示、自我体验跳绳几个方面进行。
首先，让学生们对跳绳运动建立初步的概念。学生们观看时表现出的惊叹，能够看出他们对新鲜事物认知学习的渴望，从而建立起学习跳绳的兴趣和愿意接受这项运动的意愿。其次，在体验阶段，很多同学会体验到看着简单，做起来却很难的感觉。有的同学提出疑问，“老师，太难了，我能学会吗？”这时，需要耐心地鼓励学生，“通过接下来系统地学习，你肯定没问题的！”最后，通过问答的形式，“同学们喜欢这项运动吗？”、“同学们愿意学习这项运动吗？”让学生们建立学习的信心，教师做好评价总结！
二、创新教学练习阶段、提升学生学习热情
在跳绳教学练习过程中，主要通过徒手体验跳绳、单手摇绳跳体验、完整跳绳体验、合作跳绳体验、跳绳展示几个环节进行。
（1）徒手体验跳绳可以让学生们有节奏地跳跃，并且体验到如何更好地手脚配合好。教师利用口令组织学生们集中进行练习，控制好手摇次数和跳跃次数。
（2）单手摇绳跳体验可以让孩子们根据跳绳打地的节奏进行有序、有节奏地跳跃，并把握好跳绳过程中跳跃的最佳时机。在这个環节，教师进行动作示范后，利用口令让学生们集中练习。尤其注意的是左右手都要体验摇绳，避免单手体验影响以后的双手摇绳节奏。
（3）完整跳绳体验是跳绳教学过程中至关重要的阶段，如果这个阶段学生们能顺利完成，对以后的跳绳将会奠定良好的基础。在这个环节，教师把握好学习的进度，避免一部分学习能力强的学生过度地“显摆”，从而挫伤学习能力差的学生们的学习信心。因此，需要根据老师口令完成跳跃。“1个、2个、3个……”
在这个环节，尤其照顾好学习接受能力差的学生，一定做到“不放弃每一个学生”。
（4）合作跳绳体验是通过小组的形式，让学生们交流学习心得，把自己总结的跳绳方法分享给小组成员。同时，跳绳差的可以提出自己的疑惑，小组内讨论解决。在这个环节，引导学生们创新跳绳方式方法，让学生们大胆想象创新，敢于实践。
（5）跳绳展示是在小组合作体验的基础上，各小组通过变换跳绳队形、变换跳绳方法等多种形式进行。通过展示的形式提高学生们的团队意识、创新能力。最后，全班进行总结跳绳方法，教师进行点评总结。在这个环节，学生们的队形主要有，“三角形、正方形、圆形、梯形”。跳绳方法主要有，“双脚跳、行进跳、车轮跳、双人跳”。
三、阶段性达标总结、巩固跳绳基础
学生们学会跳绳不是很难，但是，如何更好地巩固并不断创新？需要教师进一步思考。因此，教师制定相应年级的达标标准。例如，“一年级一分钟跳绳100个，创新跳绳方法2种”。然后，根据达标要求，学生们进行自我练习。最后，通过达标测试，评价总结学生们的完成情况。
四、跳绳项目比赛、提供展示舞台
学校每年的体育节都涉及到跳绳比赛，我们学校开展的跳绳项目主要有：团体单人跳绳、双人跳绳、“8”字跳绳、齐心协力跳绳。根据比赛要求，提前制定比赛规程及详细的比赛方法。这个时候学生们会主动利用课间时间进行相应的比赛项目练习，也是校园内跳绳氛围最浓厚的时候。体育教师应充分把握好这个时机，利用体育课进一步提升学生们的跳绳能力。
比赛过程中，体育教师不单单是一名裁判，需要更多地发现比赛过程中出现的问题，为下一步地纠正指导积累详细的资料，在以后的教学中能够做到，“对症下药”。
赛后，体育教师根据比赛中发现的问题进行总结评价。如果是跳绳实力差，则需要进一步加强练习。如果是心理素质差，则需要多参加比赛磨合。
五、深化跳绳系统化阶段、提升跳绳蕴含的教育锻炼境界
学会跳绳是一个相对简单的阶段，跳绳阶段性达标可以有效地督促学生们加强练习，跳绳比赛可以提高学生们的练习热情。“比赛结束了，是不是就可以淡化跳绳运动，等到有比赛再练习？”有很大一部分班级是这样的，这就需要我们建立有效地长期跳绳的健身机制。
针对以上情况，首先，我们通过比赛的形式，评比出部分跳绳项目的特色班级，并定期对这些班级进行达标评价，让这些班级坚持跳绳运动，从而带动其它的班级。其次，通过升旗仪式、现场观摩会等形式进行跳绳特色班级展示，让每个班都为争创跳绳特色班级努力。最后，开展跳绳特色课间活动，让学生们时刻参与到跳绳运动中。
跳绳可以提高学生们的身体协调能力、跳跃能力以及身体耐力，提升学生们的团结合作意识及创新意识，从根本上增强学生们的身体素质。一根小跳绳可以带给你快乐，一根小跳绳可以带给你健康，一根大跳绳可以带给你合作的机会。让我们为学生们的跳绳运动提供舞台，让他们健康快乐地学习成长！