美苏争霸：
1、第一阶段：20世纪50年代中至60年代初
①特点：表面上的短暂“和解”，实际上是争夺世界霸权最为剑拔弩张的时期。
②重大事件：
A、和解：戴维营会谈。
B、争夺：第二次柏林危机和柏林墙的修建；激烈的核军备竞赛；1962年古巴导弹危机。
③结局：重点在欧洲；美国处攻势；战争未发生。
2、第二阶段：20世纪60年代至70年代末
①特点：双方以“缓和”为主，也有对抗。
②重大事件：
A、“缓和”：1972年的尼克松访苏（缓和的高潮）和1975年欧安会的召开。
B、对抗：1979年苏联入侵阿富汗；美国提出“卡特主义”和“星球大战计划”，美苏关系紧张。
③结局：长期缓和；苏联处攻势；美苏关系重陷低谷。
3、第三阶段：20世纪80年代
①特点：美苏的第二次“缓和”时期；苏联开始转攻为守。
②重大事件：苏联戈尔巴乔夫的“新思维”理论；1987年12月戈尔巴乔夫与里根签署“中导条约”。
③结局：1989年的东欧剧变；1991年12月苏联的正式解体；“冷战”格局结束。