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花样考级作文

更新时间:2017/4/4 15:31:00  浏览量:1388
  跆拳道馆一季一度的考级开始了!
  第一项:打套
  打套路前先做平行式准备。两伸平,再从丹田上升到胸口之间,手一点一点握成拳头;然后,拳头往下伸,回到丹田。“一!”随着教练的一声响亮的口令,每位同学都做好了动作。当教练喊“切”的时候,只见一位大哥哥端端正正地伸直脚背,一个完前踢再加上刚劲有力的背拳,哇——太棒了!再看大,个个动作标准、整齐划一。最后,们大喊一声“呼哈”。
  第二项:劈木板
  最精彩刺激的项目开始了。我先来,我选择的动作是双飞踢。左腿抬起来的同时,右脚跳起,左脚落下来的时候,右脚迅速踢出去;嘴里喊出一声“切”,木板应声而开,漂亮!策策同学用的是360度旋转踢,同样的一声大喊,木板被踢成三块儿。其中的一小块木板快速地朝着家长头上飞去,全场都惊呆了。好在谭爸反应敏捷,一个侧身躲开了。全场响起了雷鸣般的掌声!心媛选的是剛中有柔的横踢腿。在一连串干净利落的收放之间,木板被轻松劈开。
  月月选的是下劈踢,她右脚上扬举过头顶,使劲地落下。第一次没有成功,月月并放弃,她调整姿势,深吸一大口气,抬腿狠狠地劈了下去。木板当然不是她的对手,断开了。
  终于,随着教练的一声口令本次考级圆满结束,我已经开始期待下一期的考级了。大家拭目以待,等着我们更出色的表现吧。

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