学习。交际。
生活是
我们常见的几种压力来源，压力有大有小，它是一把双刃剑，是助你爬上高峰必不可缺的重要因素。
可是压力太大就会崩溃，你有会不会
放弃一些
自己施加的压力呢?
如果你是一块生铁，那么压力就是一柄锻造锤，它会为你打磨去自身的杂质，在过程中你也许会
疼痛会无望，但这是你成为宝剑的必经之
路;如果你是一个气球，那压力就是进入体内的空气，它会为你提供
力量，在过程你也许会无助会担忧，但这是你
成长的
前进之阶。所以面对压力不要厌恶它，你可以
尝试着去
拥抱它。你或许会有过重的压力，你可以放声大哭但哭过以后一定要更加
坚强;你可以在白纸上乱涂乱画，但画完以后一定要更加乐观这就是面对压力的
方法。请在白纸上画下这些图形吧--一个大圆。几条直线。一个中圆。一个大钩，在画的过程中你有没有在猜测要画什么?
如果有那么说明你的压力过重了，以为你无形之间又给自己下达了一个指令，这就是压力过重的表现。在这时候你可以坐下来静静想想，去整理一下自己的思绪--想想有什么压力，有哪些压力是自己施加的可以去掉，减轻你的行李让我们轻装上阵!我不能
改变天气，但我可以改变
心情;我不能改变空气，但我可以整理思绪;我不可以
拥有魔法，但我可以去
努力争取。在面对压力时我会设定一个目标，完成后去放松，在面对压力时我会努力做一个深呼吸，减少压力的产生。
你是否会和我有一样的问题:当有很多人听你总结时就会极为的
紧张。那么就让我们在心底大喊我把一切都准备好了为什么要怕?我可以的。当我们面对压力时，让我们对他露出一个真诚的
微笑，让我们把它拥入入怀中和它做
朋友吧!
